척추관협착증이란? 척추관협착증은 신경 통로인 척추 중앙의 척추관이 좁아져서 신경을 압박하여 통증이 나타난다. 척추관 (spinal canal) 이란 척추뼈 앞부분의 추체 , 추간판 ( 디스크 ), 뒤쪽 추궁판으로 둘러싸인 공간으로 , 두개골 아래부터 경추 · 흉추 · 요추 · 천추로 이어지며 그 안에 척수와 신경근이 지나간다 . 선천적으로 척추관이 좁은 경우도 있지만 , 대부분은 나이가 들어가면서 나타나는 퇴행성 척추관협착증이다 . 척추뼈 속의 손가락 굵기만 한 이 구멍이 인대 비후 , 척추뼈의 퇴행성 변화 , 디스크 등 여러 원인으로 좁아지면서 다리로 내려가는 신경을 압박해 저리고 시린 증상이 나타난다 . 왜 생기나 - 주요 원인 30 세 이후부터 수핵과 섬유륜에 퇴행성 변화가 시작되고 , 이로 인해 추간판이 척추에 부착된 부위가 떨어져 골극 ( 가시처럼 뼈가 튀어나온 것 ) 이 형성된다 . 동시에 후관절 돌기 , 추궁 , 황색인대 등에서도 변성이 생기면서 두꺼워져 척추관 전후 · 좌우가 좁아지며 , 여기에 척추가 앞이나 뒤로 휘면서 척수와 신경근을 직접 눌러 혈류장애까지 일으켜 증상이 나타난다 . 이런 퇴행성 척추관협착증은 운동량이 많은 요추와 경추에서 잘 발생하며 , 흉추에서는 드물다 . 원인을 분류하면 , ① 선천성 ( 체질성 ) 으로 태어날 때부터 좁은 경우 , ② 척추의 퇴행성 골관절염 ( 가장 흔한 원인으로 , 인대 · 관절이 두꺼워지고 디스크가 튀어나오면서 공간이 좁아짐 ), ③ 척추 전방전위증 , 수술 후 합병증 , 골절 후 비정상적 유합 등이 있다 . 대표 증상 — 디스크와 다른 점 척추관협착증은 디스크와는 현저히 다른 증상을 보인다 . 오래 서 있거나 걸으면 다리 한쪽 또는 양쪽에 통증이 발생하는 것이 특징이며 , 다리 전체가 터질 것 같이 아프거나 저려서 잠시 앉아 쉬어야 하고 , ...
봄이 되면 괜히 눈이 간질간질하고 , 충혈이 심해지는 경험을 해보셨나요 ? 단순한 피로 때문이라고 넘기기 쉽지만 , 알레르기성 결막염일 가능성이 높습니다 . 오늘은 알레르기성 결막염의 원인부터 치료 , 예방까지 꼼꼼하게 정리해 드립니다 . 알레르기성 결막염이란 ? 알레르기성 결막염은 눈의 결막이 꽃가루 , 먼지 , 진드기 , 렌즈 등 외부 자극물에 의해 면역 반응을 과도하게 일으켜 생기는 염증 질환입니다 . 쉽게 말해 , 우리 몸의 면역 시스템이 무해한 물질을 ' 적 ' 으로 착각해 과잉 반응을 일으키는 것입니다 . 요즘에는 실내 생활의 증가 , 실내 흡연 , 매연 , 신소재 개발 등 알레르기 유발 물질이 급증하여 환자 수가 점차 증가하는 추세입니다 . 주요 원인 알레르기성 결막염은 꽃가루 , 진드기 , 개나 고양이의 털 등이 원인이 되어 발병합니다 . 최근에는 미세먼지나 황사와 같은 공해 물질로도 발병할 수 있어 주의가 필요합니다 . 계절에 따라 원인 물질도 달라집니다 . 계절성 알레르기성 결막염은 일반적으로 봄과 초여름에 발생하며 곰팡이 포자 , 나무 , 잡초 , 잔디 꽃가루에 의해 발생합니다 . 잡초 꽃가루는 여름과 초가을에 증상을 유발하며 , 다년성 알레르기성 결막염은 연중 지속적으로 발생하며 먼지 진드기 또는 동물 비듬에 의해 가장 자주 발생합니다 . 증상 대표적인 증상으로는 양쪽 눈의 가려움 , 충혈 , 눈물 , 끈끈한 분비물 , 이물감 등이 있으며 , 특히 가려움이 가장 특징적입니다 . 다른 증상보다 가려움증이 우선할 경우에는 알레르기성 결막염일 가능성이 높습니다 . 심한 경우에는 결막 부종이 심해져 묵 (Jelly) 같은 물질이 올라오기도 하며 , 이러한 상태가 오래 지속되면 시력이 감퇴하거나 소실될 수 있습니다 . 한 가지 안심할 점은 , 알레르기성 결막염은 바이러스나 세균 감염에 의해 생기는 것이 아니기 때문에 전염성이 없습니다 . 치료 방법 알레르기성 결막염의 완치...
봄의 명약 쑥은 봄바람이 불기 시작하면 들녘에서 가장 먼저 눈에 띄는 풀이다 . 보들보들한 솜털로 덮인 연둣빛 새순은 겨우내 움츠렸던 대지가 다시 살아나고 있다는 신호이기도 하다 . 쑥은 단순한 봄나물을 넘어 , 수천 년의 역사를 품은 우리 민족의 대표 약초다 . 역사와 문화 속의 쑥 쑥은 단군신화에서도 언급될 정도로 우리나라 역사의 시작과 함께 등장하는 식재료다 . 곰이 쑥과 마늘만 먹으며 100 일을 버텨 웅녀가 되었다는 이야기는 , 쑥이 단순한 먹거리가 아니라 생명력과 치유의 상징으로 여겨졌음을 보여 준다 . 한약 명서 《 본초강목 》 에는 " 쑥은 질병을 벨 수 있고 오래될수록 좋아지므로 어질다는 의미를 따랐다 " 고 기록되어 있으며 , 이 때문에 약으로 쓰는 약쑥을 ' 의초 ( 醫草 )' 라고도 불렀다 . 쑥은 인간의 역사와 함께 수많은 품종으로 분화되었고 , 식재료이자 민간 전래 약품으로 오랫동안 이용되어 왔다 . 오랜 기간 구황식물로 활용되었으나 최근에는 그 특성과 향을 이용한 식품 개발에도 활발한 관심과 연구가 이루어지고 있다 . 쑥의 식물학적 특성 쑥은 국화과에 속하는 여러해살이풀로 , 학명은 Artemisia princeps 이며 , 우리나라 전역에 널리 퍼져 있다 . 속명인 ' 아르테미시아 ' 는 그리스 신화에 등장하는 아르테미스 여신에서 유래했다 . 한국 , 중국 , 일본 등 아시아뿐만 아니라 유럽에도 널리 분포하는 식물이다 . 우리가 흔히 먹는 약쑥은 참쑥 · 산쑥 · 사자발쑥 · 황해쑥 등이며 , 비슷하게 생긴 인진쑥 · 개똥쑥 · 제비쑥 등과는 약성이 다르므로 구별해야 한다 . 영양 성분 쑥의 일반 성분은 녹황색 채소류와 비슷하지만 , 칼슘과 칼륨의 함량이 높고 특히 비타민 A 의 함량이 매우 높아 뛰어난 영양 공급 효과를 기대할 수 있다 . 쑥에는 비타민 B1, B6, 철분 , 칼슘 , 칼륨 , 인 등이 풍부하여 몸속...